Healthy drinks for you! :*

Cześć kochani!
Dziś przychodzę do was z przepisami na zdrowe napoje, idealne na nadchodzące ciepłe dni! Zaczynajmy ;)


1. Truskawkowe orzeźwienie! ;D

Będziecie potrzebowali:

-jogurt naturalny

-owoce waszego wyboru, ja wybrałam truskawki i banana ;)

-musli

Wykonanie:

Owoce i jogurt miksujecie ze sobą a następnie wlewacie do szklanki i posypujecie musli lub kawałkami owoców (jak wyżej)

2. Sok nie musi być nudny

Potrzebujecie:

-pomarańcze (ok. 3)

-cytryny 

-wyciskarka ręczna lub mechaniczna

Wykonanie:

Wyciskamy sok z pomarańczy a gdy go wlejemy do szklanki możemy dodać sok z cytryny, cukier lub kostki lodu ;)

Na dziś to tyle, mam nadzieję, że wykorzystacie te przepisy, zadawajcie pytania do Q&A, bo niebawem pojawi się na moim blogu ;)

Smacznego! :*

Hej, 

Bardzo dziękuje za wszystkie miłe komentarze,  Wszystko to  mnie motywuję, do działania <3 

Pomyślałam że będe do was co jakiś czas pisać co umnie słychać itp., dziś zabardzo się nic nie działo ale pomyślałam że napiszę wam w skrócie co robiłam. Po szkole spotkałam się z moją przyjaciołką Julką, następnie poszłam na chwilę na dwór z koleżankami :), grałyśmy w siatke i gadałyśmy! Później wróciłam do domu i odpovzywałam i pisałam dla was oczywiście posta! *.* Dzisiaj miałam takie typowo leniwe popołódnie.

 Postanowiłam że zrobie dla was kolaż, mam nadzieję że się spodoba :)