Healthy drinks for you! :*

Cześć kochani!
Dziś przychodzę do was z przepisami na zdrowe napoje, idealne na nadchodzące ciepłe dni! Zaczynajmy ;)


1. Truskawkowe orzeźwienie! ;D

Będziecie potrzebowali:

-jogurt naturalny

-owoce waszego wyboru, ja wybrałam truskawki i banana ;)

-musli

Wykonanie:

Owoce i jogurt miksujecie ze sobą a następnie wlewacie do szklanki i posypujecie musli lub kawałkami owoców (jak wyżej)

2. Sok nie musi być nudny

Potrzebujecie:

-pomarańcze (ok. 3)

-cytryny 

-wyciskarka ręczna lub mechaniczna

Wykonanie:

Wyciskamy sok z pomarańczy a gdy go wlejemy do szklanki możemy dodać sok z cytryny, cukier lub kostki lodu ;)

Na dziś to tyle, mam nadzieję, że wykorzystacie te przepisy, zadawajcie pytania do Q&A, bo niebawem pojawi się na moim blogu ;)

Smacznego! :*