sobota, 16 maja 2015

Healthy drinks for you! :*

Cześć kochani!
Dziś przychodzę do was z przepisami na zdrowe napoje, idealne na nadchodzące ciepłe dni! Zaczynajmy ;)


1. Truskawkowe orzeźwienie! ;D



Będziecie potrzebowali:
-jogurt naturalny
-owoce waszego wyboru, ja wybrałam truskawki i banana ;)
-musli

Wykonanie:
Owoce i jogurt miksujecie ze sobą a następnie wlewacie do szklanki i posypujecie musli lub kawałkami owoców (jak wyżej)

2. Sok nie musi być nudny

Potrzebujecie:
-pomarańcze (ok. 3)
-cytryny 
-wyciskarka ręczna lub mechaniczna


Wykonanie:
Wyciskamy sok z pomarańczy a gdy go wlejemy do szklanki możemy dodać sok z cytryny, cukier lub kostki lodu ;)


Na dziś to tyle, mam nadzieję, że wykorzystacie te przepisy, zadawajcie pytania do Q&A, bo niebawem pojawi się na moim blogu ;)
Smacznego! :*

4 komentarze:

  1. 1. Co cie uszczęśliwia?
    2. Ulubiony napój?
    3. Plany na wakacje?

    OdpowiedzUsuń
  2. Uwielbiam oba napoje. Ja w wakacje najczęściej blenderuję truskawki i dodaję do tego śmietanę albo mleko i listki mięty. Mmm pycha.
    Q&A :
    1. Jakich kosmetyków używasz ?
    2. Ulubiony kolor ?
    3. Masz jakieś zwierzęta ?
    4. Ile czasu spędzasz przed komputerem ?
    5. Czym się interesujesz ?
    6. Co robisz po szkole ?

    Zapraszam też do siebie :)
    http://newliferecenthistory.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  3. Świetny post!
    Zapraszam do siebie http://zuzolekkk.blogspot.com/
    Pozdrawiam, buziaki ;*

    OdpowiedzUsuń